Die ältesten Menschen der Welt: Nach diesem Prinzip leben sie

Wissen Sie, warum die Menschen auf der japanischen Insel Okinawa länger leben, als an irgendeinem anderen Ort auf der Welt? Wissen Sie was guten Schlaf bedingt und was die Autophagie anregt? Die Geheimnisse der Natur, das Prinzip eines langen Lebens ist die Antwort. Dieses Prinzip teile ich heute mit Ihnen.