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VAGUSNERV MASSAGE – Stress und Unruhe SOFORT auflösen!
Mehr InfosMit der Vagusnerv Massage kannst du leicht Stress reduzieren, Unruhe auflösen und Entspannung finden. Wie die Vagusnerv Massage funktioniert und wie du damit den Vagus Nerv stimulierst, lernst du in dem Video. Ich zeige dir drei Vagusnerv Übungen, spezielle Massagepunkte an den Ohren, um den Vagusnerv zu stimulieren. Alle Übungen sind ganz einfach und lassen sich leicht in den Alltag integrieren.
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Zeit für dich 💕 Einfache Meditation für jeden Tag
Mehr InfosGenieße die Ruhe des Moments mit dieser einfachen Meditation. Perfekt für Anfänger und ebenso bereichernd für Geübte, lädt sie dich ein, zur Ruhe zu kommen, zu entspannen und dich in Selbstliebe mit dir selbst zu verbinden.
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Zitronenwasser morgens: DAS passiert wirklich in Ihrem Körper!
Mehr InfosEntdecke die Wahrheit über Zitronenwasser: Ich enthülle 7 Mythen und Fakten zu diesem Gesundheitstrend. Erfahre alles über Vitamin C, Entgiftung, Stoffwechsel, Immunsystem und die richtige Zubereitung. Mit wertvollen Expertentipps aus 40 Jahren Ayurveda-Erfahrung. Inklusive wissenschaftlicher Erkenntnisse zur Wirkung auf Zahnschmelz, Haut und Stoffwechsel. Ideal für Gesundheitsbewusste, die mehr über natürliche Heilmethoden lernen möchten.